Slip gamle mønstre, uro eller følelser holder dig tilbage
Bærer du på noget, du har svært ved at sætte ord på? Længes du efter ro, men mærker at noget i dig stadig spænder ben eller larmer under overfladen?
Hos mig bliver du mødt i et trygt og roligt rum, hvor der er plads til det, der fylder. Sammen undersøger vi det, der holder dig fast, så du kan give slip og finde vejen tilbage til mere ro, lethed og kontakt til dig selv.
Kort om mine ydelser
Jeg tilbyder samtaleterapi, coaching og traumeforløsende lysterapi til dig, der kan mærke, at noget i dig kalder på forandring. Nogle gange hjælper det at sætte ord på det, der fylder. Andre gange mærker du måske, at noget sidder dybere, og at kroppen også har brug for at blive mødt. Derfor tilpasser jeg forløbet til dig og det, du står i, så vi sammen finder den terapiform, der giver bedst mening.
Jeg hjælper kvinder med at forstå og give slip på det, der bliver ved med at trække i dem gennem samtale og lysterapi.
Jeg hedder Sabina, og jeg brænder for at støtte mennesker, der længes efter mere ro, frihed og kontakt til sig selv.
Mange af dem, der kommer hos mig, oplever, at noget gentager sig. Det kan være gamle mønstre, følelsesmæssigt tyngde, indre uro eller en oplevelse af at være kommet lidt væk fra sig selv.
Jeg ønsker at skabe et rum, hvor du føler dig mødt. Hvor du ikke skal præstere, tage dig sammen eller have styr på det hele, før du kommer.
Jeg arbejder intuitivt, nærværende og med respekt for dit tempo, så vi sammen kan finde ind til det, der fylder, og den vej, der giver mening for dig.
Din vej tilbage til dig
Vi bærer alle på oplevelser, reaktioner og mønstre, som kan sætte sig som uro, fastlåsthed eller følelsen af at have mistet lidt af kontakten til sig selv. Hos mig begynder forandringen ikke med pres eller præstation, men med ro, tryghed og plads til det, der fylder. Nogle ting har brug for ord. Andre ting har brug for, at kroppen også får lov at være med. Her er der plads til begge dele.
Det vigtigste for mig er, at du føler dig tryg nok til at være dig selv med det, du kommer med.
Jeg havde en rigtig tryg og behagelig oplevelse hos Sabina. Ved hjælp af lysterapi og tapping, støttede Sabina mig, med at forløse en tidligere oplevelse som var stagneret i min krop. Sabina er meget rolig og omsorgsfuld og jeg vil gerne give hende mine varmeste anbefalinger
I forbindelse med en depression, fik jeg en lysbehandling af Sabina. Det var en behagelig behandling, hvor der blev arbejdet med at løfte min grundfølelse. Efter behandlingen var min grundfølelse klart mere positiv, de tunge tanker var umiddelbart væk. Den lettere følelse har holdt længe. Tak for det.
Mit møde med Sabina har efterladt mig med en dybere tillid til mine følelser og alt, de kalder på lige nu. Hun formår at skabe et nysgerrigt, åbent, roligt og tillidsfyldt rum med plads til udforskning og fordybelse. Tak for en dejlig coaching,
Sessionen med Sabina gav mig et nyt perspektiv på flere områder af mit liv. Det føltes trygt at åbne op for hende og hendes nysgerrige og skarpe spørgsmål hjalp mig til at komme videre med det, jeg sad fast i.
Et forløb hos Sabina gav hurtigt mening for mig, der skulle ikke mange sessioner til før jeg mærkede en positiv forandring for mig selv, min mentalitet og min dagligdag generelt! Jeg har lært mig selv bedre at kende, fået bearbejdet nogle ting jeg ikke vidste jeg havde brug for at få bearbejdet, jeg er blevet bedre til at kommunikerer og dermed også fået en bedre forståelse af “mig” både fra mig selv, men også fra folk i mit netværk.
Jeg har lært at være mere i accept og give slip på de ting, som før ville have en negativ påvirkning på mig, mit sind og min hverdag. Jeg har fået overskud og værktøjer til at lære fra mig og rumme andre og deres problemstillinger.
Sabina har været guld værd for mig og er i min optik en man ikke kan undvære på sit “mentale team”